分享椰奶鲜虾南瓜汤的椰奶做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 南瓜150克
• 胡萝卜1小段
• 洋葱1/4个
• 鲜虾8只
• 椰汁150ml
• 牛奶50ml
• 盐适量
• 油适量
• 黑胡椒粉适量

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  南瓜 1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的南瓜吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒...
  一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
  南瓜菜谱： 清蒸南瓜   咸蛋黄炒南瓜   南瓜小布利    更多做法>
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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 胡萝卜苹果汁   八宝黄瓜   豆豉胡萝卜丝    更多做法>
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  洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱： 洋葱炒鸡蛋   乡下浓汤   健康小拌菜洋葱拌木耳    更多做法>